Anouk kijkt in een column voor RTL Boulevard terug op haar tijd in De Bondgenoten. Daarbij vertelt ze onder meer over een videobelletje met Max, met wie ze jarenlang samen was, en over de impact die hun gesprek op haar had.

Tijdens het contactmoment in de loods zei Max volgens Anouk dat haar ouders teleurgesteld in haar waren. Die boodschap kwam hard aan, omdat ze haar ouders niet zomaar wilde teleurstellen en de uitspraak daardoor veel met haar deed.

Eenmaal buiten ontdekte Anouk dat het verhaal niet klopte. Haar ouders vertelden haar dat ze helemaal niet teleurgesteld waren en dat ze vooral belangrijk vonden dat hun dochter gelukkig is.

Wel gaven haar ouders aan dat het volgens hen niet op deze manier had gehoeven. Die reactie zag Anouk naar eigen zeggen als een belangrijke bevestiging, nadat ze in de loods met de uitspraken van Max was geconfronteerd.

Ondanks de heftige gebeurtenissen kijkt Anouk niet alleen negatief terug op haar deelname. Ze schrijft dat De Bondgenoten haar uiteindelijk een dikkere huid heeft gegeven en haar ervan heeft overtuigd dat ze naar haar eigen gevoel moet blijven luisteren.

Ook op persoonlijk vlak is er sinds haar periode in het programma het nodige veranderd. Anouk heeft inmiddels een relatie met Diederik, nadat ze Max achter zich heeft gelaten.